Learning by doing Elina Rainio

"Olla läsnä kuin kastepisara ruohonkorrella, helmenä, yhtenä muiden kastepisaroiden kanssa, antaen tulla sen mikä on tullakseen ja mennä sen mikä on mennäkseen. Helmeillä, heijastaa ja sulautua hiljalleen osaksi ruohonkortta" - PT 2011

Tässä on koronakurjimuksen aikana tilatuin aihe. Mietin vähän, miksi? Toteutushan on
ollut vain Teamsissa tai Zoomissa. Mitä kouluttaja on oppinut tästä? Ainakin sen, että ihmisten oma hiljainen tieto, ongelmien ratkaisukyky ja luovuus ovat tärkeämpiä nyt kuin koskaan. Stressin säätelyyn on tarjottu omakohtaisia ja kahden vuoden aikana hyväksi...

Kevään koronaaika koetteli ja haastoi meitä kaikkia etätyön, Teamspalaverien ja sähköisten laitteiden puitteissa. Työkaverin naama näkyi, mutta katse, eleet ja ilmeet olivat ehkä puolinaisia elävän kontaktin ja energian puutuessa. Kuuntelin ja purin yhden työyhteisön etätyökokemukset. Oli ikävä työyhteisöä, oli ikävä kahvihetkiä ja arjen jakamista....

Pukinpunanenät esittivät elämänkaarimuistoja Viherlaakson Muistikeskuksen joulujuhlassa. Olimme keränneet ja kirjanneet aiheita luovanilmaisunryhmässä syyskauden. Kysyimne usein, mitä näillä käsillä ja jaloilla on tehty...Listasimme muistetut pelit, leikit, tanssit, laulut, tehdyt työt ja harrastukset. Joulujuhlassa esitimme näitä muistoja ja...

Työelämä tuntuu nyt hyvin kiireiseltä.Valmennettavat ihmiset puhuvat sähköpostilistoista, joita ei ehdi purkaa. Myös avotoimistot haastavat melun ja äänien kanssa. Mitä tehdä jos tekemättömät tai hankalat työt tulevat yökavereiksi- jatkuvasti. Yksi toimiva apu tähän ovat mindfulnessharjoitteet. Ne auttavat stressin hallintaan, unettomuuteen, mutta...

Voimauttava valokuva Pirre Toikkanen

Olemme mukana Espoossa syksyn mittaisessa taideprojektissa joka yhdistää henkilöstön jaksamisen, työhyvinvoinnin ja yhteisen ilon, joka syntyy parityöskentelystä asiakkaiden ja hoitajien kesken. Uutta virtaa näyttää synnyttävän luovuus, tarinankerronta ja ryhmän voima. Joulukuussa syksyn aikana kerätyt runot, tarinat ja muistot esitetään omaisille...

Luovan ilmasuryhmän vaikutuksia Elina Rainio

Työssä jaksaminen työhyvinvoinnin ja rakentavan vuorovaikutuksen vinkkelistä Elina Rainio